茶トラとはじめる養生日記

40代、猫とはじめる養生ダイエット。
ゆるく続ける大人の暮らし。

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2025年5月からEllyさんの養生ダイエットを実践中。身長156cm、61kgから53kgになるまでに続けてきたことのひとつが、あずき茶を毎日飲むこと。3種類試してたどり着いた、今のお気に入りを紹介します。

40代、茶トラ猫のころんと暮らすちゃこが、ゆったり続ける養生ダイエットの記録を始めます。初回は自己紹介と、このブログで発信していきたいことを書きました。