運営者情報

このブログについて

「茶トラとはじめる養生日記」は、2026年4月にスタートした養生・暮らし系のブログです。

YouTuber「Elly」さんの養生ダイエットに出会い、40代の体に向き合いながらゆるく続けてみよう——そんな思いで書きはじめました。本格的なダイエット記録というより、「無理しない・焦らない」をモットーにした暮らしの記録です。

一緒に暮らしている茶トラ猫のころん（9歳）も、日々の記事にちょくちょく登場します。

ころんについて

茶トラのオス猫、9歳。おとなしくて少し食いしん坊。朝ごはんの時間になると必ず起こしに来ます。このブログのシンボル的存在です。

掲載情報について

当サイトでご紹介している商品・サービスには、アフィリエイトリンクが含まれることがあります。実際に使ってみて良かったと感じたものを中心にご紹介していますが、効果には個人差があります。参考情報としてご活用ください。